Amfanin Ridi

Jun302024 by Bashir AhmedNo Comments

Amfanin ridi a fuska

Ridi yana da amfani mai yawa ga fata, musamman fuska. Ga wasu daga cikin amfanin ridi a fuska: Moisturizing (Yin Laushi): Man ridi yana taimakawa wajen bada danshi ga fata, yana taimakawa wajen hana bushewa da kuma sakin fata ta yi kamar ta tsoho. Antioxidants: Ridi yana dauke da antioxidants kamar sesamol da sesaminol waɗanda ke taimakawa wajen kare fata daga illolin kyandar hasken rana da kuma yanayin tsufa. Anti-Inflammatory: Man ridi yana da anti-inflammatory properties wanda ke taimakawa wajen rage kumburi da kuma lalacewar fata. Vitamins da Minerals: Ridi yana dauke da vitamins da minerals masu amfani ga fata, kamar Vitamin E, wanda ke taimakawa wajen inganta lafiyar fata da kuma rage alamomin tsufa. Exfoliation (Cire Tsofaffin Kwayoyin Fata): Garin ridi ana iya a...

Yadda ake sarrafa ridi

Amfanin Ridi

Ana sarrafa ridi ta hanyoyi daban-daban: Misali ana yinsa da sugar wanda ake cewa Kantu. Ana kuma iya cinsa danye ma duk ba matsala bane. Ana gasa Ridi ko a soyashi. Ana kuma barbadashi akan abinci, kamar Burodi, Dubulan, da sauransu. Ana kuma yin miyar ridi. Ana tsaftaceshi a yi garinshi a rika barbadawa a abinci. Ana yin madararshi. Ana sarrafashi a yi mai a rika amfani dashi wajan shafawa ko a abinci. Domin Adana Ridi: Sarrafa ridi (sesame) yana buƙatar wasu matakai masu sauƙi, ciki har da tsabtacewa, nika, da kuma tacewa. Ga yadda ake yin sa: Tsabtacewa: Farko, a wanke ridi da ruwa mai tsafta don cire kwayoyin ƙasa da sauran datti. A iya amfani da ruwa mai yawa domin tabbatar da tsabtacewa sosai. Bushewa: Bayan an wanke, a baza ridi a wurin da r...

Amfanin Ridi

Ridi (sesame seeds) yana da fa'idodi da yawa na kiwon lafiya. Ga wasu daga cikinsu: Abin da ke ciki mai gina jiki: Ridi yana dauke da kwayoyin gina jiki masu yawa kamar su furotin, me mai lafiya, fiber, da vitamins kamar Vitamin B da E. Karin makamashi: Yana samar da makamashi ga jiki saboda yawan kwayoyin gina jiki da mai da ke cikinsa. Kariyar zuciya: Yana taimakawa wajen rage yawan cholesterol a jiki, wanda ke taimakawa wajen kariyar zuciya da lafiyar jini. Kula da fatar jiki: Yawan antioxidants da Vitamin E da ke cikin ridi na taimakawa wajen kula da fata da kuma hana tsufa da wuri. Kula da narkewar abinci: Fiber da ke cikin ridi na taimakawa wajen inganta narkewar abinci da kuma hana kumburi. Kariyar kashi: Yana dauke da ma'adanai kamar su calcium da phosphorus ...