Sunday, January 19
Shadow

Author: Bashir Ahmed

Addu’ar Annabi Sulaiman

Addu'a
Addu'ar Annabi Sulaiman (AS) tana daga cikin addu'o'in da aka fi sani da taimakawa wajen neman arziki da albarka. Ga wata addu'a da Annabi Sulaiman ya yi, kamar yadda aka ruwaito a cikin Al-Qur’ani: Rabbi ighfir li wahab li mulkan la yanbaghi li ahadin min ba’di innaka anta al-wahhab. Ma’ana: "Ya Ubangiji! Ka gafarta mini, ka ba ni mulki wanda ba wanda zai iya da kamarsa bayan ni. Lallai Kai ne Mai bayarwa." An samo wannan addu'a a cikin Suratul Sad, aya ta 35. Annabi Sulaiman ya yi wannan addu'a don neman mulki da albarka daga Allah. Karatun wannan addu'a tare da yin kyawawan ayyuka da kuma neman gafarar Allah na iya taimakawa wajen samun albarka da arziki.

Addu’ar samun ciniki a kasuwanci

Addu'a
Ga addu'o'i da za a iya karantawa don neman albarka da ciniki mai kyau a kasuwanci: Addu'a ta farko: Allahumma inni as’aluka rizqan tayyiban wa 'ilman nafi’an wa ‘amalan mutaqabbalan. Ma’ana: "Ya Allah! Ina roƙonKa arziƙi mai kyau, ilimi mai amfani, da aiki da za a karɓa." Addu'a ta biyu: Rabbi inni lima anzalta ilayya min khayrin faqir. Ma’ana: "Ya Ubangiji, lallai ni mai bukata ne ga duk wani alheri da Ka saukar." Addu'a ta uku: Allahumma inni as’aluka min fadlika wa rahmatika, fa innahu la yamlikuha illa anta. Ma’ana: "Ya Allah! Ina roƙonKa daga falalarKa da rahamarKa, domin babu wanda zai iya bayar da su sai Kai kaɗai." Addu'a ta hudu: Allahumma aghnini bihalalika ‘an haramika wa bifadlika ‘amman siwaka. Ma’ana: "Ya Allah! Ka wada...

Addu ar samun arziki mai albarka

Addu'a
Samun arziki mai albarka yana da matukar muhimmanci a rayuwa. Ga wasu shawarwari da za su taimaka wajen cimma wannan buri: Neman ilimi: Ilimi yana ba da dama mai kyau wajen samun arziki. Ya kamata a yi kokari wajen samun ilimi a fannoni daban-daban. Aiki tukuru: Daga cikin abubuwan da ke kawo arziki mai albarka akwai aiki tukuru da tsayawa tsayin daka a kan duk wani aiki na halal da ake yi. Tsare tsare: Yana da kyau a kasance da tsare-tsaren da za su taimaka wajen cimma buri, kamar yadda ake tsara kasafin kudi da sauran abubuwan da za su taimaka wajen kyautata rayuwa. Neman taimakon Allah: Duk da kokarin mutum, yana da kyau a nemi taimakon Allah ta hanyar yin addu’a da tsare farillan addini. A yawaita karanta suratul Waqi'a, Rahman,da Yasin, a yawaita istigfari da Salati ga An...

Yadda ake ma Allah kirari

Addu'a
Kirari ga Allah yana da muhimmanci sosai a cikin addinin Musulunci, kuma yana cikin hanya ta nuna godiya, yabo, da girmamawa ga Allah (SWT). Kuma ana son duk sanda mutum yake da wata bukata, kamin yayi addu'a, yawa Allah kirari da salati ga Annabi Muhammad (Sallallahu Alaihi wasallam) Ga yadda ake yi wa Allah kirari cikin hanyoyi daban-daban: 1. Yabo da Godiya Alhamdulillah (الحمد لله): Wannan yana nufin "Godiya ta tabbata ga Allah." Ana iya amfani da wannan kalmar don nuna godiya ga Allah a duk lokacin da aka samu alheri ko kuma a kowane lokaci. 2. Ambaton Sunayen Allah Asma'ul Husna: Allah yana da sunaye 99 da ake kira Asma'ul Husna. Ana iya amfani da wadannan sunaye wajen yi masa kirari. Misali: Ar-Rahman (الرحمن): Mai Rahama Ar-Rahim (الرحيم): Mai Jinƙai ...

Amfanin man zaitun

Amfanin Man Zaitun
Man zaitun yana da yawan amfani ga lafiya saboda sinadarai masu gina jiki da ke cikinsa. Ga wasu daga cikin manyan amfanin man zaitun: Inganta lafiyar zuciya: Man zaitun yana dauke da sinadarai masu taimakawa wajen rage LDL cholesterol (cholesterol mara kyau) da kuma kara HDL cholesterol (cholesterol mai kyau). Wannan yana taimakawa wajen rage haɗarin cututtukan zuciya da bugun jini. Kare cututtukan da suka shafi kumburi: Man zaitun yana dauke da sinadarin oleic acid da antioxidants, wadanda ke taimakawa wajen rage kumburi a jiki. Wannan na iya rage haɗarin kamuwa da cututtukan da suka shafi kumburi kamar cututtukan zuciya, ciwon suga, da kuma ciwon gabbai. Inganta lafiyar fata: Man zaitun yana dauke da vitamina E, wanda ke taimakawa wajen kare fata daga tsufa da kuma barazan...

Amfanin Kwakwa

Amfanin Kwakwa
Kwakwa tana da yawan amfani ga lafiya saboda tana dauke da sinadarai masu gina jiki da ke taimakawa wajen inganta lafiyar jiki da kwakwalwa. Ga wasu daga cikin amfanonin kwakwa: Mai Omega-3: Kwakwa na dauke da Omega-3 fatty acids wanda yake taimakawa wajen inganta lafiyar zuciya, rage kumburi, da kuma inganta lafiyar kwakwalwa. Sinadaran Antioxidants: Kwakwa na dauke da antioxidants kamar su vitamina E, wanda ke taimakawa wajen kare jiki daga cututtuka da tsufa ta hanyar yakar sinadaran free radicals. Inganta lafiyar fata: Saboda kasancewarta mai dauke da vitamina E da sauran sinadarai, kwakwa na taimakawa wajen inganta lafiyar fata, sa ta zama mai laushi da kuma rage alamun tsufa. Inganta tsarin narkewar abinci: Kwakwa na dauke da dietary fiber wanda ke taimakawa wajen in...

Abubuwan dake kara ruwan maniyyi

Maniyyi
Abubuwan da ke kara yawan ruwan maniyyi na namiji suna da alaka da abinci, salon rayuwa, da kuma yanayin kiwon lafiya. Ga wasu hanyoyi da abubuwan da za su iya taimakawa wajen kara yawan maniyyi: Abinci Abinci mai Omega-3: Abinci kamar kifi mai kitse (salmon, mackerel), tsaba (chia seeds, flax seeds) da kwakwa suna da Omega-3 wanda yake da muhimmanci ga lafiyar maniyyi. Abinci mai Zinc: Zinc yana taka muhimmiyar rawa wajen samar da maniyyi. Abinci mai yawan zinc sun hada da naman sa, kifi, dangin Aya (nuts), kwai, da waken soya. Fruits da kayan marmari: Saboda suna dauke da bitamin C da antioxidants, sun taimaka wajen kare maniyyin daga lalacewa. Misalai sun hada da kankana, Ayaba, tufa, da strawberries. Abinci mai Folic Acid: Wannan sinadari na taimakawa wajen samar da...

Yadda ake gane maniyyi mace

Maniyyi
Maniyyi na mace yana nufin ruwan da mace ke fitarwa yayin da ta kai kololuwar jin dadi da gamsuwa ko cikin wani yanayi na tsananin sha'awa. Ga yadda za a gane shi: Launi: Maniyyin mace yawanci yana da launi fari mai haske, ko fari mai fatsi-fatsi ko kuma marar launi, kuma yana iya zama da ɗan kauri ko kuma ba mai kauri sosai ba, saidai bai kai maniyyin namiji kauri ba. Yawan Ruwa: Yawan ruwan na iya bambanta daga mace zuwa mace. Wasu na iya fitar da ɗan ƙaramin adadi yayin da wasu na iya fitar da yawa. Kauri: Yana iya kasancewa mai ɗan kauri fiye da ruwan farji na yau da kullum, amma ba mai kauri kamar maniyyin namiji ba, watau maniyyin namiji yafi na mace kauri. Kamshi: Yana iya zama ba shi da wani kamshi na musamman ko kuma yana da ɗan kamshi mai ɗan zaki ko na ruwa. ...

Yadda ake gane ruwan maniyi

Maniyyi
Ruwan maniyyin namiji yana da wasu alamomi da za a iya gane shi da su: Launi: Ruwan maniyyi yawanci yana da launi fari ko kuma fari mai ɗan kauri. Launin na iya bambanta daga fari mai haske zuwa fari mai ɗan ɗan ruwan ƙasa, gwargwadon yanayin lafiya da abubuwan da mutum ke ci. Kauri: Yana da kauri, ba kamar ruwa na yau da kullum ba. A lokacin farko bayan fitar da maniyyi, yana iya kasancewa mai ɗan kauri, amma zai iya yin ruwa watau ya tsinke bayan wani lokaci. Hakanan idan ya bushe, za'a ga gurin yayi fari kamar koko ya zube. Kamshi: Ruwan maniyyi yana da wani irin kamshi mai ɗan kauri, wanda ba zai yi kama da kamshin ruwan farji na mace ba. Wannan kamshin yana tasowa ne daga sinadarin alkaline da yake dauke da shi. Abun Daɗi: Maniyyi yana dauke da wasu sinadarai kamar su fur...

Alamomin maniyyi mace

Maniyyi
Maniyyi na mace, wanda kuma aka fi sani da ruwan maniyyi na mace ko kuma fitar maniyyi na mace, na iya zama wani ɓangare na fitar ruwa da ke zuwa lokacin da mace ta kai kololuwar gamsuwa da jin dadin saduwa da namiji ko kuma ta kusa kaiwa. Maniyyi kuma na iya fita idan mace na wasa da kanta ko kuma tana kallon Fina-finan batsa. Saidai kowace da kalar jikinta da kuma kalar karfin sha'awarta. Ga wasu daga cikin alamomin da za a iya gani: Ruwa: Wannan ruwan yana iya zama mai laushi ko kuma mai ɗan kauri, mai yawa ruwa fiye da na yau da kullum. Launi: Ruwan maniyyi na mace na iya kasancewa mai launi fari-fari ko kuma mara launi sosai. Yawan ruwa: Yawan wannan ruwan na iya bambanta daga mace zuwa mace. Wasu na iya fitar da ɗan ƙaramin adadi yayin da wasu na iya fitar da yawa. Wa...